Cosa indossare
Quando si tratta dei tuoi asana, scivola nei vestiti in cui ti senti più a tuo agio e comoda. La cosa più importante è che il tuo abbigliamento da yoga sia comodo e che ti faccia sentire bene, qualunque sia la posizione che stai tenendo, dal saluto al sole, al cane a testa in giù, passando per la posizione del bambino. La scelta del reggiseno può tranquillamente ricadere su una tenuta leggera o media, mentre la maglietta o il top che indossi non dovranno essere troppo larghi o rischi di ritrovarteli sul viso passando da una posizione all'altra.
